پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار شام سبک
بروزرسانی: 19:04
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  طرز تهیه فینگرفود خوشمزه و منحصر به فرد | فینگرفود فیله نودلی
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 15:20 78848472


امروز می خواهیم شما را با طرز تهیه یک فینگرفود خوشمزه و منحصر به فرد آشنا کنیم که می تواند در مهمانی ها، جشن ها یا حتی به عنوان یک شام سبک و لذت بخش در کنار خانواده به کار رود. - به گزارش فیله نودلی،
طرز تهیه - منحصر به فرد - روغن زیتون - نودل - روغن - کافی - کنیم


2 -
  طرز تهیه کوکو سیب زمینی/ راز خوشمزگی این کوکوی سریع و راحت رو یاد بگیر
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 18 مرداد 1404، 17:28 78814088


 کوکو سیب زمینی یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین غذاهای ایرانیه که تقریبا همه با طعم و بوی خوبش آشناییم. وقتی حرف از کوکو میشه، یاد یه غذای راحت و خوشمزه می افتیم که خیلی وقت ها تو روزای ...
سیب زمینی - خوشمزه - کوکو - زمینی - یکی از - غذای - نجات


3 -
  اختلاف ایران، ترکیه و یونان به یک دلیل عجیب
تابناک- بین الملل- 16  روز پیش - پنجشنبه 16 مرداد 1404، 05:05 78794396


ترکیه و یونان، دو همسایه شرقی و غربی در مدیترانه، سال هاست که بر سر مالکیت فرهنگی بسیاری از خوراکی های محبوب منطقه با یکدیگر اختلاف دارند. - به گزارش تابناک، در ترکیه آن را جاجیک (cacik) ...
یونان - ترکی - ترکیه - خوراک - ماست - عثمانی - یونانی


4 -
  فریتاتای مرغ و سیب زمینی؛ طرز تهیه املت ایتالیایی خوشمزه با پنیر و سبزیجات
فرتاک نیوز- اقتصادی- 45  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 11:35 78577231


فریتاتا یک املت ایتالیایی خوش عطر و مقویه که با ترکیب مرغ، سیب زمینی، تخم مرغ و پنیر پیتزا تهیه می شه. این غذا هم برای صبحانه مفصله، هم برای شام سبک و سالم. - به مقدار کافی دستور پخت فریتاتای ...
سیب زمینی - مرحله - زمینی - گوشت مرغ - همراه - کنیم - صورت


5 -
  طرز تهیه سوپ مرغ فلفلی| یک پیش غذای عالی
فرتاک نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 21:25 78565444


سوپ مرغ فلفلی سوپی است با بافتی نرم و خامه ایی، سرشار از پروتیین و فیبر که تهیه آن به عنوان پیش غذا و یا یک وعده شام سبک گزینه مناسبی خواهد بود. - به گزارش مرغ فلفلی نیاز داریم به: مرغ پخته ...
فلفل - طرز تهیه - استفاده - پیش غذا - لوبیا - مواد اولیه - پونه کوهی


6 -
  طرز تهیه سوفله سیب زمینی پنیری / یه پیش غذای فوق العاده که سریع و راحت آماده میشه
شایا نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 09:45 78236061


سوفله سیب زمینی پنیری که اینجا، طرز تهیه اون رو یاد می گیرید نیازی به سس بشامل نداره و می تونید اون رو به راحتی و فوری درست کنید. - شایانیوز- سوفله یک پیش غذای فوق العاده خوشمزه فرانسویه ...
سیب زمینی پنیری - سیب زمینی - زمینی - پنیر - طرز تهیه - پیش غذا - فوق العاده


7 -
  باور غلط که با خوردن صبحانه مفصل و شام سبک لاغر می شوید!
اندیشه قرن- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 7 خرداد 1404، 09:00 78235462


3 صد آنلاین | محققان در مطالعه جدیدی، نحوه تاثیر استفاده از الگوهای غذایی متفاوت مانند «صبحانه زیاد و شام کم» را در زمینه کاهش وزن بررسی کرده اند. - بازدید:3 صد آنلاین محققان در مطالعه جدیدی،
کاهش وزن - صبحانه - کاهش - آنلاین - غذایی - استفاده - شام سبک


8 -
  دو نوع سالاد لبنانی خوشمزه / طرز تهیه سالاد فتوش و سالاد تبوله به روش اصیل
رونویس- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 14:02 78204839


خیلی از غذاها و خوردنی های لبنانی در بین ایرونی ها هم شناخته شده و محبوب هستن. جوجه کباب لبنانی، فلافل لبنانی، و... سالاد فتوش و سالاد تبوله هم با ذائقه ما ایرونی ها هم سازگاره و می تونن ...
سالاد - غذاخوری - قاشق - روغن زیتون - طرز تهیه - سرکه بالزامیک - لازم


9 -
  دو نوع سالاد لبنانی خوشمزه / طرز تهیه سالاد فتوش و سالاد تبوله به روش اصیل
شایا نیوز- اجتماعی- 89  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 13:15 78204268


اینجا طرز تهیه سالاد فتوش و سالاد تبوله رو به روش اصیل یاد می گیرید که دو تا از معروف ترین سالادهای لبنانی هستن. - ، فلافل لبنانی، و... سالاد فتوش و سالاد تبوله هم با ذائقه ما ایرونی ها ...
سالاد - غذاخوری - طرز تهیه - قاشق - روغن زیتون - لازم - سرکه بالزامیک


10 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
چه خبر- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 11:32 78173304


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب زمینی، کوکوهای ترکیبی و خلاقانه تر مثل کوکو نخود یا کوکو کدو، هر کدام می توانند تجربه ای متفاوت و خوشمزه را برای ...
کوکو - خوشمزه - تفاوت - متفاوت - روغن زیتون - سالم - نخود


11 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
جالبتر- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 12:02 78163135


کوکو سبزی؛ غذایی اصیل و پرطرفدار کوکو سبزی یکی از پرطرفدارترین غذاهای سنتی ایرانی است که به دلیل ترکیب سبزیجات معطر، طعم دلنشینی دارد و برای وعده شام بسیار سبک و مفید است. - نخود را له ...
کوکو - روغن - روغن زیتون - پرطرفدار - سالم - سبزی - پرطرفدارترین


12 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
رسانه 7- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 10:00 78161578


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین، از کوکو سبزی گرفته تا کوکو سیب زمینی، کوکوهای ترکیبی و خلاقانه تر مثل کوکو نخود یا کوکو کدو، هر کدام می توانند تجربه ای متفاوت. - طرز تهیه: نخود ...
کوکو - روغن - تفاوت - سالم - متفاوت - خوشمزه - روغن زیتون


13 -
  طرز تهیه 5 نوع کوکو خوشمزه برای شام سبک
پارسینه- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 10:00 78161541


یکی از بهترین انتخاب ها برای شامی سبک و در عین حال مقوی کوکو است. کوکوها از جمله غذاهایی هستند که به راحتی با مواد اولیه ی ساده و در دسترس آماده می شوند و تنوع بالایی در طرز تهیه دارند. - طرز تهیه:
کوکو - طرز تهیه - روغن - سالم - خوشمزه - تفاوت - روغن زیتون


14 -
  دلبری تخم مرغ با اشکال جدید روی سفره ی ساده+ فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 09:48 78144544


به گزارش پارسینه پلاس، تخم مرغ ، این خوراکی ساده و در دسترس، در هر آشپزخانه ای نقشی جادویی ایفا می کند. از صبحانه ای دل چسب تا شام سبک و پرانرژی، - ، تخم مرغ ، این خوراکی ساده و در دسترس، ...
تخم مرغ - آشپزخانه - شام سبک - خوراکی - صبحانه - ساده - همیشه


15 -
  سوپ جو؛ شامی گرم و مغذی
رکنا- پزشکی- 96  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 12:21 78110462


سوپ جو یکی از بهترین گزینه ها برای یک شام سبک است. - نه تنها خوشمزه است، بلکه به دلیل فیبر بالای جو، احساس سیری طولانی مدت ایجاد می کند. اضافه کردن سبزیجات تازه مانند هویج و کرفس به سوپ، ...
احساس - سیری - فیبر - بهترین گزینه - دستگاه گوارش - یکی از - غذاهای سالم


16 -
  طرز تهیه املت کدو سبز؛ صبحانه ای رژیمی و خوشمزه با طعمی متفاوت
فرتاک نیوز- اقتصادی- 99  روز پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 22:35 78072436


املت کدو سبز یک گزینه سالم و رژیمی برای صبحانه یا شام سبک است که با ترکیب تخم مرغ، کدو سبز و ادویه های معطر، طعمی خاص و دلپذیر دارد. - برای تهیه املت خوشمزه و مخصوص کدو سبز در ابتدای کار، ...
کدو سبز - کنیم - مرحله - تخم مرغ - صبحانه - املت - خوشمزه


17 -
  طرز تهیه سالاد والدورف؛ سالاد کلاسیک آمریکایی با طعمی بی نظیر
فرتاک نیوز- دانش- 3  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 22:55 77968036


سالاد والدورف یکی از سالادهای کلاسیک و محبوب آمریکایی است که با ترکیب سیب، کرفس، گردو و سس مایونز، طعمی خاص و دلپذیر دارد. در این مطلب، روش تهیه این سالاد خوشمزه را آموزش می دهیم. - ، ...
سالاد - آمریکایی - سس مایونز - پیش غذا - کلاسیک - انتخاب - یکی از


18 -
  شب قبل از کنکور چه کنیم ؟ ؛ راه های آرام کردن ذهن و بدن در شب کنکور
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 12:50 77802464


، فرصتی طلایی برای بازیابی انرژی و حفظ تعادل روانی است؛ فرصتی که باید هوشمندانه مدیریت شود. بایدهای شب کنکور 1. خواب کافی و منظم: حتی اگر خواب آلود نیستید، ساعت 10 شب در تختخواب قرار بگیرید.
خواب - کنکور - فرصت - اعتماد به نفس - سنگین - کیفیت خواب - هوشمندانه


19 -
  چند نکته کلیدی| هم شامت رو بخور هم لاغر باش
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 21:05 77653297


برای اینکه هم شام بخورید و هم لاغر شوید، باید ترکیبی از انتخاب هوشمندانه مواد غذایی، کنترل کالری و اصلاح عادات غذایی را رعایت کنید. - ، در ادامه چند نکته کلیدی را به شما معرفی میکنم: ...
کالری - پروتیین - استفاده - عادات غذایی - غذایی - کنترل - هوشمندانه


20 -
  شام سبک و خاص با نان خشک، ماست و کشمش !
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 07:32 77545318


شام سبک به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک وعده شام ساده، اقتصادی و خوشمزه هستید، ترکیب نان خشک خردشده با ماست و کمی کشمش گزینه ای عالی است. - به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک وعده شام ساده،
ماست - کشمش - ترکیب - اقتصادی - شام سبک - خوشمزه - وعده


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات پرسپولیس ظهر جمعه آتش گرفت | جانشین دورسون این بازیکن است!
چرا قسمت 13 سریال اجل معلق پخش نشد؟ + اطلاعیه فیلمو
موشک های برد بلند ایران شلیک شد / موج وحشت در سراسر اسراییل
خبر امیدوارکننده ماشاریپوف برای استقلالی ها+ فیلم
دو خرید جدید خارجی استقلال وارد تهران شدند
شوک قیمت دلار؛ قیمت دلار امروز جمعه 31 مرداد 1404/ +جدول
سپاهان: پرسپولیس تست نده، با تجهیزات وارد زمین میشیم!
زمان تست مجدد سرژ اوریه مشخص شد
جدول قیمت سکه و طلا امروز جمعه 31 مرداد 1404
جدول قطعی برق چهارمحال و بختیاری فردا شنبه 1 شهریور ماه 1404 + جدول خاموشی برق شهرکرد شنبه اعلام شد
ساعت قطعی برق کرمانشاه شنبه 1 شهریور 1404 + اطلاعیه قطعی برق شهرستان های کرمانشاه
فقط 14 روز بدون شکر؛ معجزه ای که بدن شما را متحول می کند!
هرآنچه درباره زرده تخم مرغ می دانستید اشتباه بود!
ساعت قطعی برق خوزستان شنبه 1 شهریور 1404 + اطلاعیه قطعی برق اهواز
دو خرید جدید استقلال وارد ایران شدند + عکس
بینید| پاره شدن کابل یک پُل در چین 7 نفر را کشت!
خاتمی: کسی حق شکستن خط قرمزِ وحدت را ندارد
جزییات حمله تروریستی به پلیس در ایرانشهر؛ اسامی شهدا اعلام شد/ عکس
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
ترکیه و رؤیای جدا کردن آذربایجان | پروپاگاندای پان ترکی در لباس روزنامه نگاری؛ پروژه آنکارا علیه تمامیت ایران
خواب جدید آمریکا برای نتانیاهو و جولانی؛ دیدار در حاشیه نشست سازمان ملل
تصاویر شهدای امروز ایرانشهر منتشر شد + ویدئو
ایرانیان در مرداد 1403 چه اسراری در گوگل جستجو کردند؟
قابلیت های جدید اینستاگرام و اسپاتیفای
ماجرای مهریه عجیب یاسمن، همسر محجبه و شیک پوش پدرام کریمی + فیلم

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
مسعود پزشکیان
حمله تروریستی
کمیته انضباطی
افسانه جومونگ
اطلاعیه قطعی
امام جمعه موقت تهران
زرده تخم مرغ
چهارمحال و بختیاری
پدرام کریمی
اخند
ادگار آلن پو
علم باستان شناسی
باشگاه نساجی
شهرستان ادب
دربی تورین
خروج از اتحادیه اروپا
پلتفرم های ایرانی
سفارت خانه روسیه
شهرستان بابل
خیرونا
سنگان
سرمایه گذاری خطرپذیر
ذخایر نفت چین
زعفران ایرانی
شهرآورد اصفهان
پردیس سینمایی ارومیه
معمای شاه
اعتماد میان مردم
نناد لالوویچ
کمیسیون شوراها و امور داخلی
باور نکردنی
رحلت پیامبر
هزار تومانی
فرهاد مجیدی
حقوق معلمان
اطلاع رسانی
خلافی خودرو
اتحادیه طلا و جواهر تهران
نقل و انتقالات تابستانی
ساماندهی نیروهای شرکتی
تعاون و رفاه اجتماعی
مصلای امام خمینی(ره)
اتحادیه طلا و جواهر
مجلس شورای اسلامی
محسن حاجی میرزایی
سیستان وبلوچستان
گفتگوی تلویزیونی
فرماندهی انتظامی
مرکز اطلاع رسانی
پیاده روی اربعین
قدرت بازدارندگی
ریکاردو ساپینتو
هشدارهای امنیتی
کمیسیون شوراها
الاهلی عربستان
کاربران ایرانی
سید محمد خاتمی
نقل و انتقالات
رامین رضاییان
قیمت طلا و سکه
بازیکن فوتبال
امام خمینی(ره)
رفاه اجتماعی
بازیکن خارجی
اربعین حسینی
شورای اسلامی
خدمات آنلاین
رییس اتحادیه
حاجی میرزایی
خانه اولی ها
اتحادیه طلا
لوازم خانگی
کلسترول خون
رییس جمهوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
تیم فوتبال استقلال تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
معاون اجرایی رییس جمهور
رییس کمیسیون امنیت ملی


 

منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.